其实“空调病”不是医学上的疾病诊断，而是因为长期待在空调房内而诱发的一组病症，包含头痛、乏力、咽痛、流涕、关节痛、肢体乏力等。
要防治空调病，成都三菱空调售后建议咱们先从空调房间的空气环境说起。
开三菱空调留心开窗通风
空调分爲室内机和室外机，室内机汲取室内的热空气间断循环，通过热沟通，制冷剂将热量和制冷进程中发生的冷凝水排到室外。因而，空调本身并没有换气功用，但能够下降室内空气湿度。在门窗严密的房间内，反复循环的只需室内的空气，且室内空气中的水会逐渐以冷凝水的方法排出室外，所以空调房间越来越单调。而咱们在空调房间呼出的废气，经肠道排出的气体会积累弥漫在空气中，引起室内空气质量下降。初次进入这样的房间，咱们会有一种“这是什麼味道”的觉得，房间空间越小，密闭时刻越长，这种觉得越清楚。空气中的人体废气含量添加则易诱发头痛、乏力等各种不适，详尽病症与废气成分及含量相关。单调的空气会影响鼻腔、口腔黏膜屏障功用下降，病毒细菌就会浑水摸鱼，使人感到口干舌燥，诱发咽痛、流涕等病症。由此，运用空调时期需活期通风换气，比方每2至3小时开窗通风，以添加室内空气流转。
清洗空调谨防肺炎
空调机内空气和水流转的管路的清洁程度也会对人体健康发生影响，若不加留心还会惹起肺炎。搁置一个季度的空调，其通风管路上布满尘埃，其间不乏尘螨、细菌等，若不清洁，任其在室内飘散，极易惹起咳嗽、咽痛、喷嚏、流涕等上呼吸道病症，儿童、白叟易出现上呼吸道感染，哮喘、过敏性鼻炎等患者易诱发疾病发生。
空调机的冷凝水，若发生及排出的管路没有妥善清洁，极易繁殖以军团菌爲首的细菌，国际外不乏因为清洁不善出现迸发性军团菌肺炎的报导。由此咱们知道，搁置的空调运用前需充沛清洁，不只仅是滤网，空气和冷凝水通过的管路都需求清洁。即使持续运用，也需活期清洁，特别是排水管，以半个月到1个月1次爲宜。
警惕冷热替换引起后果
除了通风和清洁，运用空调还需求留心室表里温度差，冷热替换最易诱发伤风，若吞并心血管疾病还易诱发血管痉挛，出现胸痛、头痛等病症。机体本身代谢也需求必定的温度才华抵达最佳形状，即便没有空气循环、单调、感染的效果，长期过度高温也会引起机体代谢出现反常，引起各种不适觉得。睡觉时运用空调，也要留心运用夜间方法或睡觉方法，守时、调低温度、调低风量、不直接让冷风长期吹着身体。
居家空调运用能够自我调控，若是公共或使命环境，则调控性小，也需求间断科普和自我调度，如自行通风或守时到非密闭环境活动，自备空气加湿污染设备，留心加衣调度体温等。
运用空调时期要勤通风，常清洗，误贪凉。远离空调病，从细节做起。享受清凉，勿忘健康。
防备中暑
八项留心
最近的气候就是一个字——热，待在家里电风扇分分钟变身电吹风；一出门整团体都要化了，妆都花了以致热到心跳减速。妆花了不可怕，关键是要防中暑。
中暑是指在低温环境下，人体体温调度功用紊乱惹起的急性中枢神经系统和循环系统功用阻止，低温作业和冬天高发。过劳、睡觉缺乏、使命强度大是非必须诱因，白叟、儿童及有基础性缓慢病者易发。中暑初期会出现头痛、头晕、心悸、体温下降等病症，严重的会出现厌恶、吐逆、痉挛、清醒和知道损失，以致逝世。
发生中暑怎样办
①发生中暑要及时降温、歇息和补水，重症患者应及时就医。
②出现中暑先兆或轻度中暑，应及时搬运至阴凉、通风处静卧歇息，亲近调查体温、脉息、呼吸和血压变化。
③可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等间断补水，一起服用人丹、十滴水或藿香邪气散等防暑降温药物。
④关于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等病症的重症中暑患者应及时送到医院间断急救处置，救治重点是下降体温，纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒，积极防治休克及肺水肿。
防备中暑有何招
①尽量防止长期在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。
②外出时，最好穿淡色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。
③室内坚持通风，可凭借在地上浇水，运用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。
在空调环境中使命、日子，每天应抽必守时刻到室外活动，间断耐热锤炼。
⑤多喝水，多吃生果蔬菜。
⑥坚持足够睡觉，睡觉时防止空调和电风扇直吹。
⑦家里常备防暑降温药，如十滴水、人丹、风油精，按药物运用阐明正确运用。
⑧高龄白叟、孕产妇、婴幼儿、有缓慢疾病的人员，在低温气候尽能够添加外出，如有不适，及时就医。北京市疾控中心